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昨日、一昨日と、ブロッコリーを食べた。
今日は、久し振りにホウレンソウを食べた。
寒くて縮んだやつ。

野菜もたんぱく質もちゃんと食べないとなんだか不安定になる。
沢山寝ると前向きになれる。すっきりとした顔になる。
「くうねるあそぶ」は大事なのだ。糸井重里のコピーは、偉大だね()。

(今日は洗濯も沢山しました)

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